Como o Autoconhecimento Pode Lhe Ajudar a Ter Relacionamentos Mais Felizes

“VOCÊ NÃO PRECISA DE NINGUÉM QUE O(A) COMPLETE… VOCÊ JÁ É UMA PESSOA COMPLETA!”

Se não nos vemos como uma pessoa completa “terminaremos” em uma dependência afetiva pouco adequada com respeito à outra pessoa.

Nos “vendem” a imagem de um coração partido pela metade, onde cada um de nós representa uma parte dele. Sempre ficou inculcado na sociedade, e inclusive essa é a visão mais perigosa do amor romântico, é que necessitamos de alguém ao nosso lado para estarmos bem, inclusive para sermos uma pessoa completa.

Hoje em dia são muitas as pessoas que seguem enfatizando esse tipo de relação. Em especial, as pessoas mais jovens.

Todos nós deveríamos tentar construir uma relação de casal madura e consciente. Devemos levar em consideração que se pusermos como objetivo “encontrar nossa meia laranja”, significa que nos sentimos meia pessoa.

As pessoas costumam projetar um modelo de romance e de parceiros que são quase inatingíveis e, com o passar do tempo, a realidade mostra que pessoas perfeitas não existem — e, consequentemente, relacionamentos perfeitos também não. Abandone a ideia de que relacionamentos são contos de fadas: é preciso ter maturidade emocional para entender que momentos difíceis não significam falta de amor e estão presentes em todos os relacionamentos.

Nós somos seres relacionais, vivemos uma vida baseada em relacionamentos, sejam eles de que nível forem — familiar, profissional, afetivo.

Os relacionamentos têm uma função: são instrumentos, ferramentas, oportunidades para que possamos desenvolver virtudes, para que o melhor de nós possa surgir, para que possibilidades de autoconhecimento se apresentem. São grandes escolas, proporcionando grandes aprendizados.

Praticar o autoconhecimento, por exemplo, pode ser fonte de sucesso nas parcerias amorosas e familiares. Mas, como é que se pratica isso?

Já parou para pensar no motivo que te faz ter determinadas atitudes? No modo pelo qual reage diante algumas circunstâncias? Pois bem. O processo psicoterapêutico te levará a refletir sobre alguns aspectos que se repetem em sua vida e que influenciam em seu relacionamento.

Quando passamos por um processo psicoterapêutico podemos alcançar parte do nosso autoconhecimento, pois o mesmo nunca estará completo, porque somos seres em transformação e seres de aprendizagem.

A aventura do autoconhecimento requer coragem, foco e persistência, pois nossas resistências a não admitir ou querer integrar aquilo que é diferente para nós se sobressai em certos momentos, podendo até mesmo nos fazer desistir do procedimento.

Quando buscamos autoconhecimento é estabelecido uma forma diferente de se relacionar. É possível fazer escolhas melhores, corresponsabilizar pela relação, descobrir crenças familiares enraizadas refletindo sobre como você enxerga, reflete e age sobre as situações!

E o que mais queremos nesse mundo? Mais amor, mais tolerância, mais compaixão, mais felicidade, seja para ficar sozinho ou junto a alguém. Mas antes de tudo isso, conhecer a si mesmo mais profundamente para o processo fluir naturalmente sendo quem você é.

Você está preparado para ter relacionamentos mais felizes?

Só depende de você.

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