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25/09/2019
Não se cobre tanto, ok?
Digo isso por experiência própria.
Eu sempre fui extremamente detalhista, às vezes até chata por querer tudo tão certinho e organizado. Já tive crises de choro por querer ver tudo sempre arrumado e perfeito, tudo ao meu redor precisava estar do jeito certo.
O meu toc me fazia parar em frente à portas aleatórias com tapete torto para arrumá-los, sim, eu sempre fui de querer fazer tudo da forma mais organizada e muitas vezes perdi momentos e coisas por querer esperar o “momento certo” que nunca chegou.
Frases como “isso precisa estar perfeito”, faziam parte da minha rotina diariamente e eu sempre ia deixando as coisas para depois por achar que ainda não estava perfeito.
Isso às vezes acaba comigo porque quero organizar tudo ao meu redor. Mas lembre-se: feito é melhor do que perfeito.
Acho que muitas vezes a gente acaba se cobrando demais, sabe?
Mas calma, a gente não foi feito pra ser forte o tempo todo e está tudo bem.
Não se cobre tanto, você não precisa carregar sozinho um peso que muitas vezes só existe na sua cabeça.
Você não precisa se cobrar tanto e exigir tanto de você, eu digo isso porque eu tenha a mania de me cobrar muito, ser rígida demais comigo mesma.
O problema é quando você deixa um erro te afetar, você não precisa ficar mal por ter errado, você é humano. Então, veja as coisas com um olhar positivo, ok, eu sei que às vezes é difícil, mas vamos tentar.
Agora por exemplo, já estamos em Setembro, eu conversei com algumas pessoas, elas estavam desanimadas porque o trabalho não vai como o esperado, ou não conseguiram realizar a maioria das coisas da “lista de final de ano”.
E nisso eu pensava: Calma, não se cobre tanto.
Tá tudo bem não ter alcançado algumas metas, tá tudo bem se o seu ano não está sendo como você planejou e você não conseguiu fazer todas as coisas que sonhou.
É claro que eu não estou dizendo pra você não fazer nada, as coisas não caem do céu (ok, eu acredito em milagres) mas acho que a gente também precisa fazer a nossa parte, sabe? Só reclamar da vida e que as coisas não mudam enquanto você continua fazendo exatamente as mesmas coisas não irá te levar a lugar nenhum.
A vida não é tão simples, realizar seus sonhos às vezes pode ser difícil mas tudo leva um tempo e você não está atrasado, se ainda não deu certo não significa que nunca vai dar, mas talvez não tenha sido o tempo certo.
Pegue mais leve com você, respire fundo, conte até 10, assista um vídeo engraçado ou faça o que te faz bem, mas não queira agradar outras pessoas, faça o que é certo, mas faça por você.
É errando que a gente aprende, certa vez eu ouvi de uma pessoa que eu admiro muito “Ah que bom, eu errei, gosto quando estou errado porque significa que o resto está certo” e pensei: exatamente!
Nos últimos anos, eu tenho aprendido a não me cobrar tanto e hoje sei que quando eu erro isso não precisa ser ruim.
O importante é não desistir dos seus sonhos, tá bom? Prometa para si mesmo que vai pegar mais leve com você, leve a vida de uma forma mais fácil, eu digo por experiência própria, tudo fica muito mais leve quando você aprende a se cobrar menos. Dá um alívio!
E não se cobre tanto, nem todas as coisas dependem só de você.
Tente ver o lado positivo das coisas.
Saiba que às vezes é preciso desacelerar, se aceite como você é, respeite o seu tempo, não queira ser perfeito, se ame, se perdoe e seja sempre grato.
E tudo bem pirar de vez em quando, tem momentos em que é preciso chutar o balde mesmo, explodir, chorar, não precisa ser forte o tempo todo, ninguém é e tentar ser só faz com que as coisas sejam pesadas e cansativas, a gente faz um bom trabalho tentando ser sempre alguém melhor.
Faz mal colocar tanta pressão assim em cima de você mesmo, a vida não é uma competição.
Lembre-se: Você não precisa ser perfeito, você é humano e humanos erram, aprendem, choram, conquistam, perdem, recomeçam e tá tudo certo, vai passar.
Amanhã será um dia melhor, por isso: não se cobre tanto.
Agora, se você precisar de ajuda! Agende seu atendimento presencial ou online, ou fazer nossa Formação em Psicoterapia Hipnossistêmica pois ela também é destinada a quem busca viver a vida com mais significado, com mais leveza, conhecendo melhor a si mesmo.
Se você sofre por não conseguir mudar, fale conosco e tire todas as suas dúvidas. Nós podemos te auxiliar a superar esse problema.
A Psicoterapia Hipnossistêmica Integrativa, ela é uma psicoterapia holística e uma das mais conceituadas da Europa, pela sua eficacia com rapidez. Seu criador o médico psiquiatra alemão Gunther Schmidt há mais de 45 anos vem associando as terapias holísticas aos tratamentos convencionais, por esse motivo essa técnica é tão eficiente, pois ela é originou de resultados práticos e não só fundamentos teóricos.
Quais são os Diferenciais?
✔ Traz a coerência do terapeuta como um princípio fundamental no mundo aonde a incoerência prevalece, terapeutas pregando ao seus clientes o que nem eles aplicam em suas vidas.
✔ Resgatamos a empatia, compaixão e amor que são as ferramentas mais poderosas e que estão sendo esquecidas no mundo terapêutico de atual.
✔ Através de 5 encontros é capaz de curar biologicamente seus clientes com questões mais profundas, como a depressão.
Juntos somos mais fortes e vamos mais longe, assim lançamos a Comunidade Guia Para Vida, para conectar pessoas nos quais estão alinhados com esses princípios e pensamentos em que o mundo suplica terapeutas do novo mundo. As pessoas com essa vibração dentro da comunidade além de ser uma escola aonde irão aprender e desenvolver habilidade da Psicoterapia Hipnossistêmica (Terapia do Novo Mundo), estamos todos conectados como uma família em um apoio mútuo para um propósito em comum.
Primeiro, a Comunidade Guia Para Vida é um movimento que surgiu com o propósito de conectar pessoas que acreditam que para o mundo mudar, é preciso ampliar a consciência e curar as pessoas.
A Comunidade Guia Para Vida, é uma analogia à profissão do guia de corredor cego, onde o guia coloca o seu parceiro em primeiro lugar, ele se doa ao ponto de abdicar do seu ego e de suas necessidades em pró do sucesso e realização do seu parceiro.
Criam uma conexão de confiança, tão forte, mas tão forte, que as passadas, respiração e as batidas do coração estão em sincronia. Onde o guia não aponta simplesmente o caminho para o seu parceiro e fala vai. O guia o conduz do começo ao fim, sem julgamentos, com um respeito profundo e com responsabilidade.
Com essa missão eu criei o movimento através da Comunidade Guia Para Vida para as pessoas que estão conectadas com compaixão a dor do próximo acima do seu próprio ego.
Todos os dias as 12:12, em meu Instagram faço Terapia ao Vivo, para que todos possam conhecer na prática como funciona a terapia mais valorizada da Europa (Psicoterapia Hipnossistêmica).
Como o Caso da Idimilia, que após 3 anos sofrendo luto pelo falecimento de seu filho, participou da terapia ao vivo as 12:12 e em apenas 30 minutos passou a enxergar a vida de outras forma e sua transformação foi tão forte, que ela entrou para Comunidade Guia Para Vida e você poderá conhece-la.
https://www.youtube.com/channel/UCJWTj_rVhoaaJTTWICz1txQ
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LINEO CARVALHO
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