Pesquisa – O que tem mais valor para o empregador? Habilidades técnicas x Habilidades emocionais? | Insight

A Inteligência Emocional é fundamental para diversos contextos de nossas vidas. Estudos da CareerBuilder – líder mundial na área do capital humano – mostraram que 71% dos empregadores nos Estados Unidos consideram o QE (Inteligência Emocional) mais importante do que o QI.

Empregadores escolhem, frequentemente três vezes mais, pessoas com inteligência emocional a pessoas com habilidades técnicas. Por isso, o controle das emoções, autoconsciência e a capacidade de se motivar são temas muito importantes que devem ser considerados.

Quem foi que disse que existem emoções boas ou ruins? Ora, será que o medo é algo ruim? Será que nascemos com problemas de fábrica? Toda emoção tem um propósito, uma finalidade. Imagine atravessar uma rua e ao ver o caminhão se aproximando não ter medo algum.

Imagine se fôssemos desprovidos de medo, certamente já teríamos morrido. Não existem emoções boas ou ruins, existem comportamentos bons e ruins. E o comportamento é a forma que damos vazão às emoções. E problema maior é quando não damos vazão às emoções.

A inteligência emocional, é a capacidade de aprendermos a lidar com as nossas emoções. Há quem pense que as emoções atrapalham a sua carreira e o seu trabalho, enquanto na verdade o que há é uma falta de compreensão das causas de tais emoções e como lidar com elas.

É fácil identificarmos um atleta brasileiro em competições internacionais. O brasileiro é aquele que está chorando descontroladamente porque nunca acreditou que ganharia uma medalha de ouro. O russo ou americano é aquele que está envergonhado de ter ganho uma medalha de bronze, porque estava preparado para ganhar a medalha de ouro.

Muitas pessoas são acometidas do chamado “Sequestro Emocional”, ou seja, são momentos em que determinada emoção nos tira do centro de equilíbrio comprometendo o conhecimento adquirido, aumentando o desafio de executar as tarefas que eram consideradas simples.

Você consegue se lembrar de alguma situação que teve dificuldades em se concentrar no seu trabalho em decorrência de uma preocupação de natureza pessoal? E ainda, quem conhece uma pessoa que vive pedindo desculpas aos colegas de trabalho porque é pesado no falar. Ou aquela pessoa que não consegue falar o que pensa, porque é pesada no falar e vive sempre muito estressada, por vezes extravasando nos momentos de lazer para compensar, ou descontado em familiares ou pessoas mais próximas.

Como ter inteligência emocional?

Aprender a lidar com as emoções é a capacidade de unir o que há de melhor no ser humano para que ele possa agir de uma forma diferenciada, unindo razão e emoção. É canalizar todo o seu potencial numa só direção.

É fato que o modelo educacional do Brasil e de muitos países, não foram concebidos para uma alfabetização emocional. Mas o fato é que as pessoas são admitidas pelo currículo e demitidas pelo comportamento.

As emoções permeiam a maior parte das nossas tarefas e interações de todo um dia. Tudo o que sabemos pode ser tomado por sequestro a depender do nosso estado emocional.

Você é alguém que por vezes se torna expectador da própria história? É alguém que é conduzido pelas emoções? Ou alguém que é tão racional que já chegou a ser chamado de frio?

Como o padrão ideal não existe, a disciplina de inteligência emocional tem por objetivo empreender uma busca interna a fim de promover o autoconhecimento, e assim dar vazão de forma correta às emoções, vivendo de forma mais equilibrada e harmônica.

Ao aprender a lidar melhor com as próprias emoções, muitos profissionais têm aumentado sua produtividade e seu desempenho pessoal. Nossos cursos e atendimentos tem como base te ensinar uma maneira saudável de se envolver com as emoções negativas, através de exercícios específicos que envolvem aceitação, não julgamento. Não há negação do sentimento, o que pode fazê-lo ainda mais poderoso. Não há distrações para outros fatores, fingindo que algo não está acontecendo. E, após entender o que acontece, ter a chance de resolver o que fazer com isso – e são variadas as técnicas, que vai desde compreender o que de fato é isto que eu sinto, o porquê eu sinto desta forma e quais são os efeitos disto no meu corpo, mente e emoções, até técnicas mais complexas de aceitação e vivência integral do sentimento desagradável – que passa a figurar como fundo quando vivenciar de verdade o que surge.

Que tal ter uma vida mais consciente? Especialmente mais consciente das nossas emoções, permitindo uma nova forma de olhar o aqui e agora e, dentro desta nova perspectiva, poder entender o que nos acontece.

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